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Grupo de Amigos del buen vivir

Amigos del buen vivir
Uno de los objetivos principales de la vida es disfrutarla al máximo y para ello es fundamental ¡que te sientas bien! Por eso en este grupo encontrarás consejos para lograr vivir de forma saludable y activa. ¡No olvides compartir los tuyos!
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Dime que quieres comer y te diré cómo te sientes

Estaba leyendo artículos en internet y me topé con esta interesante información. Me pareció muy buena y entretenida, espero que les guste y que la compartan! =D

La soledad y sus efectos según la ciencia

Las consecuencias del aislamiento social se conocen desde hace varios siglos, pero sus efectos en el organismo humano no habían sido estudiados hasta hace muy poco, así lo afirmaron los investigadores en un trabajo publicado en las Proceedings of the National Academy of Science/PNAS. 

4 características que convierten la sopa en un alimento saludable

Muchas personas no consideran a la sopa un buen alimento o no la consumen por simple gusto. Sin embrago, esa opinión puede cambiar si conocemos las propiedades de la sopa y los beneficios de consumirla. 

Acondicionamiento físico

En el último tiempo se ha dado origen a diversas prácticas aeróbicas que han convertido el ejercicio en una labor colectiva y lúdica de fácil inserción en la...

Vacuna antigripal 2017

El 18 de abril el Ministerio de Salud Pública lanzó esta vacuna, te contamos todo lo que tienes que saber sobre ella.

¿Qué es la dieta detox?

La dieta detox consiste en ayudar a nuestro cuerpo a que elimine lo que no necesita. Así su funcionamiento es mucho más eficaz y evitamos estar cansados continuamente. Nos damos cuenta...

Frutos secos y sus propiedades

Hoy leí este artículo y me pareció muy interesante. Espero que les guste y lo compartan.

Secretos para no envejecer

Para nadie es un secreto que con el pasar del tiempo nuestro metabolismo se torna mas lento, tiende a quemar poca grasa y ésta se almacena en mayor cantidad. Pero si somos capaces de adquirir un estilo de vida saludable antes de llegar a una edad mas avanzada, podremos evitar el aumento de peso con los años. Tomá nota de estos cinco tips.

7 métodos inusuales para dejar de fumar

Si fumás o conocés a alguien que fuma, sabés que el tabaquismo es como los problemas capilares, hay un remedio por cada persona que habla del tema. Y lo cierto es que cada remedio le funciona solo a la persona que te lo recomendó. Con respecto al tabaco y seas fumador o no, seguramente has escuchado remedios buenos, malos y algunos inusuales.

Activa tu mente y cuerpo

Para cambiar el estilo de vida hay que ser consecuente y realista, para eso te traemos estos consejos que te ayudarán a lograrlo.

El infarto llega con aviso

Antes de que se produzca un infarto nuestro cuerpo puede darnos señales que tenemos que tener en cuenta. Algunos de los signos que aparecen hasta un mes antes...
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