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Somos lo que comemos. Pero eso no quiere decir que dejemos de disfrutar las cosas que nos gustan. Buscamos nuevas ideas para disfrutar y cuidarnos. ¡Ideal para toda la familia!
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Calabaza rellena con pollo, choclo y arroz

Lavamos bien la calabaza y quitamos las semillas. Luego la hervimos hasta que esté un poco tierna (no demasiado porque si no va a romperse). Una vez lista, dejamos enfriar. Por último...

Pizza saludable con masa de zanahoria

Si querés adquirir hábitos más saludables remplazá la harina con zanahoria, además ¡es perfecto para celíacos!

Natillas de chocolate sin azúcar y sin gluten

En un bol, mezclamos el chocolate en polvo con la stevia, la maicena tamizada y una pizca de sal, integrándolo bien, hasta que consigamos un polvo homogéneo. Añadimos la leche,...

Ñoquis para celíacos

Hacer un puré con las papas calientes, agregar sal y aceite, la manteca y el queso blanco. Mezclar e incorporar el huevo. Mantener la preparación calentita. Agregar la mitad de la...

¿Sabías que el jengibre ayuda a adelgazar y perder peso?

El jengibre es considerado un superalimento debido a sus propiedades nutricionales y medicinales, y en los últimos años ha ganado popularidad como remedio para adelgazar y perder peso más rápido.

Leyendas sobre la leche, respondidas por la ciencia

Es un alimento indispensable en la dieta de adultos y niños. Sin embargo, de un tiempo a esta parte el líquido blanco ha sumado multitud de detractores.

Ensalada de verano con brócoli

Hervimos agua en una olla, cuando esté hirviendo introducimos el brócoli unos 3 ó 4 minutos. A continuación lo retiramos y lo dejamos enfriar unos 10...

Los mejores smoothies para el verano

Smoothie de banana y frutilla Ingredientes: 2 naranjas, 1 banana y 250 gr. de frutillas. Preparación: Pelar y cortar los trozos de fruta. Exprimir las dos...

Bizcocho de Naranja sin Huevo

Ideal para la merienda, para agasajar amigos y hasta para disfrutar a solas! :)

4 características que te harán tomar sopa!

Muchas personas no consideran a la sopa un buen alimento o no la consumen por simple gusto. Sin embrago, esa opinión puede cambiar si conocemos las propiedades de la sopa y los beneficios de consumirla. 
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