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Test de personalidad
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Toma lapiz y papel, te conviene ir anotando la cantidad de Verdaderos y Falsos para ver luego el resultado.
¡No vale hacer trampa!
Realiza este test con tranquilidad y lo más sinceramente posible marcando la respuesta con la que más te sientas identificado, verdadero o falso. Es posible que algunos de los casos planteados en el test no sean perceptibles por ti mismo por lo que puedes consultar a un amigo o familiar. En caso de que tengas dudas escoge la respuesta que creas que es más habitual.  
 
1. Mientras descanso continuo pensando en mis problemas de carácter laboral y personal.  V    F  
 
2. Me desespera el tener que hacer cola en un supermercado o esperar mesa en un restaurante.  V    F  
 
3. Constantemente se me agarrota la mandíbula y me rechinan los dientes.  V    F  
 
4.No encuentro suficiente tiempo al día para realizar todas las tareas que quiero hacer.  V    F  
 
5. Tengo la necesidad de hacer más tareas en menos tiempo sin dejar margen para algún imprevisto.  V    F  
 
6. Leo documentos o libros interesantes o de alto valor todo lo rápido y acelerado que puedo.  V    F  
 
7. No me encuentro cómodo ni satisfecho con mi trabajo.  V    F  
 
8. Me siento impaciente por el ritmo al que ocurren algunos sucesos.  V    F  
 
9. Me gusta conversar sobre temas que me interesan, pero cuando no me gusta un tema hago como el que escucha pero en realidad sigo ocupado en mis propios pensamientos.  V    F  
 
10. En mi trabajo me someto a varios momentos complicados y difíciles de cumplir.  V    F  
 
11. Frecuentemente arrastro problemas laborales a mi hogar.  V    F  
 
12. Me angustio al tener que realizar tareas monótonas que son necesarias pero que me impiden realizar tareas que verdaderamente me interesan.  V    F  
 
13. Tengo tendencia a terminar las frases de las personas que me hablan.  V    F  
 
14. Me esfuerzo por pensar o realizar dos o más cosas a la vez.  V    F  
 
15. Como con prisa y me muevo y ando con rapidez.  V    F  
 
16. En una conversación golpeo la mesa o doy una palmada para darle más intensidad o énfasis a un punto de la conversación.  V    F  
 
17. Me irrito cuando el coche que va delante rueda demasiado lento.  V    F  
 
18. Acostumbro a evaluar numéricamente las actividades que realizo y la de los demás.  V    F  
 
19. Me siento mal cuando descanso demasiado o no hago nada.  V    F  
 
20. Me altero al observar como otras personas realizan tareas que yo puedo hacer en menos tiempo.  V    F  
 
21. Acentúo exageradamente las palabras que considero más importantes en una conversación.  V    F  
 
 
 
RESULTADOS
 
Si tu puntuación es menor a 9 puntos...
 
Significa que eres una persona con un nivel de autoestima y autocontrol apropiado para no tener que sustentarte de conductas auxiliares para reafirmarte a ti mismo. No te irritas fácilmente, no muestras ser una persona demasiado dominante, ni ambiciosa ni competitiva, lo que no quiere decir que en algunos momentos de tu vida te muestres una persona nerviosa o ansiosa en determinadas situaciones. Por lo general, dejas que las cosas sigan su cauce y te tomas la vida con cierta tranquilidad lo que te hace ser menos vurnerable a sufrir un trastorno de ansiedad o depresión. 
 
De 9 a 13 puntos
 
Te encuentras dentro de los parámetros normales, tienes una personalidad equilibrada. Eres una persona activa, lo suficiente para ser productivo y fructífero en tus relaciones, tanto laboral, social o personal, y que sabes mantener la calma en situaciones que así lo exigen, aunque algunas veces te sientas algo ansioso o nervioso. 
 
14 puntos o más
 
Tu puntuación corresponde a la de las personas que experimentan una constante preocupación por lo general y que son intolerables al descanso y sobre todo a la inactividad. Sientes una enorme necesidad por ocupar todo tu tiempo, fruto de tu incapacidad de afrontar algunos problemas. Eres una persona dominante con una fuerte tendencia a competir lo que te lleva a un constante estado de alerta y lucha. Tienes una gran probabilidad de sufrir alguna enfermedad coronaria y trastornos relacionados con la ansiedad y la depresión. En esta página encontrarás las técnicas necesarias para solucionarlo. 
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